Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga Modern

Kecerdasan anak bisa dirangsang sejak dalam kandungan.  Misalnya dengan musik klasik, atau berbagai sentuhan pada perut ibunya.   Anda tak perlu menunggu hingga bayi Anda lahir untuk ikut menikmati musik. Anda juga bisa memberikan rangsangan lain agar janin Anda lebih aktif dengan memberi sentuhan atau permainan cahaya. Menurut hasil riset Dr. Chapman J. S. dari New York University, AS, janin mulai bisa mendengar di usia 26 minggu, atau trimester ke-3. Cairan amnion adalah sarana penghantar gelombang suara yang baik bagi janin, sehingga rangsangan suara dari sekeliling maupun dari luar rahim, dapat didengarnya. Tetapi riset tersebut juga membuktikan, jenis musik yang membuat ibu relaks, belum tentu memiliki efek yang sama bagi janin. Suara yang menenangkan janin adalah yang berirama teratur, atau kira-kira seperti suara detak jantung ibu yang biasa didengarnya. Ajak bermain dengan… Memutarkan aneka jenis musik kepada janin, disarankan musik ters...

Keika anda ingin air minum dalam kemasan, pasti yang anda sebut adalah Aqua, walaupun akhirnya yang anda minum bukan merek aqua. Saati ini produk air minum dalam kemasan ada di mana-mana sampai ada isi ulang yang murah meriah.  Merk Aqua telah menjadi top brand di Indonesia. Lantas bagaimana kisah sukses Aqua sampai mengilhami banyak orang untuk membuat produk yang sama? Adalah  Tirto Utomo(almarhum) yang menggagas berdirinya Aqua. Pria kelahiran Wonosobo, 9 Maret 1930 ini menggagas lahirnya industri air minum dalam kemasan (AMDK) di Indonesia melalui PT Golden Mississippi pada tanggal 23 Pebruari 1973. Produk pertamanya saat itu adalah Aqua botol kaca 950 ml yang kemudian disusul kemasan AQUA 5 galon, pada waktu itu juga masih terbuat dari kaca. Pada awal kemunculannya, Aqua tidak langsung menuai kisah sukses nya seperti sekarang ini. Bahkan tahun 1974 sampai 1978 adalah masa-masa sulit bagi perusahaan ini. Saat itu permintaan konsumen masih sangat rendah. Masyara...

Mungkin anda pernah menjumpai oarang yang makan porsinya banyak dan semua makanan diahapnya tapi anehnya berat badannya tak naik naik alias tetap kurus. kenapa bisa begitu yaaa...? Hal utama yang menyebabkan cepat atau lambatnya kenaikan berat badan adalah sistem metabolisme dan proses pembakaran kalori, dan ini biasanya disebabkan oleh faktor genetik. Orang yang banyak makan tetapi tetap kurus berarti memiliki sistem metabolisme yang sangat tinggi. Sistem metabolisme yang sangat tinggi ini membuat makanan lebih cepat dicerna dan membakar kalori lebih besar dari metabolisme rata-rata, sehingga tidak menyebabkan adanya timbunan lemak di tubuh. Sebaliknya, orang yang makan sedikit tetapi sangat cepat gemuk berarti memiliki sistem metabolisme yang lambat, dan kelebihan kalori disimpan dalam bentuk lemak. Metabolisme adalah proses tubuh yang mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi energi. Selama proses biokimia yang kompleks ini terjadi, kalori dalam makanan dan...

Jika anda merasa seperti kebanyakan orang, anda sudah tahu banyak trik untuk menghindari penuaan. Artikel ini akan memberikan beberapa tips menarik untuk membantu anda tetap muda seperti yang anda rasakan. Teman memberikan rezeki, cinta dan energi positif yang membuat hidup yang luar biasa. Anda tidak pernah terlalu tua untuk berkumpul bersama teman-teman. Pergi keluar dan bertemu dengan beberapa orang dan teman-teman anda, Anda akan hidup lebih lama dan lebih bahagia. Selalu check-up rutin dengan dokter Anda. Dengan mendapatkan test dokter rutin, dokter dapat mengidentifikasi masalah kesehatan atau potensi resiko apapun. Jika masalah kesehatan yang tertangkap awal, lebih mudah untuk mengobati bukan?. Facial wajah yang baik akan melakukan keajaiban untuk kulit wajah Anda dan menjaga Anda dari melihat dampak ketuaan. Tindakan memijat meningkatkan aliran darah ke permukaan untuk membantu mengurangi bengkak di bawah mata Anda dan membantu mencegah kendur dan keriput. Bahkan anda ...

Usaha Ayam Penyet Budhe Batam Pakde merupakan pria pemilik rumah makan ayam penyet Budhe di Bengkong, Batam, Kepulauan Riau. Berkat usaha warung makan ayam penyet inilah ia bisa membeli rumah, mobil dan berbagai keperluan hidupnya. Tidak hanya satu warung makan ayam penyet yang telah didirikan, ada beberapa rumah makan ayam penyet yang ia kelola di Batam. Pengunjungnya bisa mencapai ratusan orang per hari. Namun siapa sangka ternyata perjalanan Pakde mendirikikan rumah makan ini cukup panjang dan berliku. Semua dilakukannya dari nol dan miskin pengalaman. Awal pertama kali Pakde hijrah ke Batam pada tahun 1965, ia tidak memiliki pekerjaan sehingga ia terpaksa harus bekerja serabutan. Berbekal uang 625 ribu ia memulai profesi sebagai tukang ojek, uang tersebut digunakan untuk menyewa sebuah sepeda motor selama sebulan. Namun tak lama kemudian, sepeda motor yang ia sewa itu disewakan ke orang lain. Pakde hanya menerima setoran dari uang sewa ojek tersebut. Da...

Saat ini siapa  yang tidak kenal dengan Chairul Tanjung? Setiap hari iklan tentang bukunya si anak singkong menjadi teman kita di depan televisi.  Buku terbitan gramedia itu tergolong best seller . Buku ini mengisahkan penggalan perjalanan pahit getir dan jatuh bangunnya Chairul Tanjung alias CT sebagai pengusaha yang merintis usaha dari nol tanpa fasilitas dari pemerintah. Buku yang terdiri 384 halaman ini juga dilengkapi sejumlah foto yang mengisahkan berbagai aktivitas bisnis maupun kegiatan sosial CT. Termasuk beberapa foto saat CT masih remaja. Majalah Forbes , sebuah majalah bisnis dan finansial Amerika Serikat yang didirikan pada 1917 oleh BC Forbes, pada Maret 2012 mengeluarkan daftar 1.226 orang terkaya di dunia. Sebanyak 17 di antaranya adalah orang Indonesia. Nah, nama CT termasuk di antara 17 nama itu. Tepatnya pada urutan 634 orang terkaya di dunia. Kekayaan pribadi CT disebut mencapai dua miliar dolar AS atau setara Rp 18 triliun. Pria kelahi...

Anda sudah kurus tapi perut anda tetap buncit? Yang namanya lemak tidak mengenal kurus atau gemuknya seseorang. Orang yang kurus pun dapat memiliki kandungan lemak viseral yang tinggi bila tidak aktif berolahraga atau beraktivitas. Lemak viseral? Apakah itu? Manusia menyimpan lemak di tubuh dalam 2 jenis. Yang pertama, yaitu di bawah kulit, misalnya di pinggul, perut. Inilah lemak yang terlihat oleh mata. Jenis lainnya yaitu lemak viseral, adalah lemak yang terdapat pada organ vital (misalnya, jantung, paru-paru, saluran pencernaan, liver, dan lain-lain). Banyak orang lebih khawatir terhadap lemak yang terlihat, padahal lemak viseral ini yang lebih berbahaya, karena meningkatkan risiko penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis, serta kanker. Ada metode yang mudah dilakukan di rumah untuk menilai dimana timbunan lemak tersebut disimpan. Caranya, yaitu dengan mengukur ukuran pinggang Anda. Umumnya, bila pada pria ukuran kurang dari 100cm, tandanya itu masih dalam batas n...

Tips Kecantikan Alami: Warna Make Up Natural Berikut warna-warna pilihan untuk make up Anda yang telah disesuaikan dengan warna kulit Anda dan untuk menciptakan kesan cantik alami pada riasan wajah: Kulit Kuning Langsat Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi. Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink. Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi. Sawo Matang Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit. Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda. Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik seperti warna coklat atau orange. Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat akan menambah daya tarik pemakainya. Kulit Berwarna Coklat Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebi...

5 Tips kesehatan mata cerah bersinar 1. Hindari Debu Dan Polusi. Bagi anda yang sering beraktivitas di jalan raya seperti tukang ojek, polisi, preman, supir angkot, kurir, dan lain sebagainya sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata jadi infeksi dan membuat mata menjadi katarak. 2. Hindari mengucek mata dengan tangan. Anda pasti tahu kalau tangan merupakan organ tubuh yang paling rawan terhadap bakteri maupun organisme lain. Jangan pula menggosok atau mengucek mata terlalu kuat terutama bila ada benda asing yang masuk ke mata. 3. Atur kebiasaan menonton TV. Lakukan di ruangan dengan pencahayaan cukup terang dan pastikan lampu berada di langit-langit, bukan di belakang TV. Sedangkan jarak aman untuk menonton TV adalah 5 x Panjang Diagonal Layar. Contohnya, untuk televisi 14 inch, jarak amannya adalah sekitar 1.75 meter. Untuk 20 inch, sekitar 2.5 meter dan seterusn...

Mulai dari mana Anda mulai dengan mencegah kerutan pada kulit anda? Setiap wanita, dari awal usia 20, harus mulai menggunakan perawatan kerut, dan memiliki komprehensif anti-penuaan kulit perawatan secara rutin. Lebih awal Anda mulai, semakin baik. Banyak ahli perawatan kulit sekarang mengatakan bahwa pemeliharaan pencegahan adalah cara terbaik dari kerutan kulit pada usia empat puluhan. Tempat pertama Langkah pertama adalah menghindari teriknya  matahari langsung. Sinar UV dari matahari menyebabkan kerusakan  kulit anda lebih cepat dari apapun, dan bisa menyebabkan kanker sejak ozon banyak terpolusi. Kedua, menggabungkan dosis yang sehat makanan antioksidan alami seperti sayuran berdaun hijau  dan buah-buahan berwarna cerah untuk menghilangkan radikal bebas secara maksimum . Radikal bebas adalah nomor satu penyebab kegagalan kolagen, yang merupakan penyebab langsung keriput. Matahari juga menyebabkan produksi radikal bebas. Ketiga, memilih sistem perawatan ...

Berhenti Merokok - nikotin meningkatkan denyut jantung dan mengkonstriksi pembuluh darah, yang keduanya akan meningkatkan tekanan darah. Garam - juga dikenal sebagai natrium, garam dapat meningkatkan tekanan darah pada orang-orang beberapa (tapi tidak semua). Periksa pada dokter Anda untuk melihat jika Anda harus mengurangi asupan garam. Stres - menjalani hidup di bawah kondisi stres dapat berkontribusi pada hipertensi. Teknik relaksasi yang dilakukan setiap hari adalah penangkal efektif. Alkohol - sayangnya tidak digolongkan sebagai teknik relaksasi, alkohol dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam tekanan darah pada beberapa orang. Pendekatan yang terbaik jika Anda khawatir tentang tekanan darah Anda adalah dengan menghindari alkohol sepenuhnya. Jika Anda dtidak dapat melakukan itu, setidaknya mengurangi asupan alkohol tidak lebih dari satu minum setiap hari untuk wanita atau dua minuman per hari untuk laki-laki. Menurunkan berat badan - jika anda dalam kon...

Solusi untuk osteoporosis salahsatunya adalah dengan mengkonsumsi susu kedelai. Susu kedelai bagus untuk mengobati nyeri sendi atau osteoporosis karena mengandung isoflavon dan mampu mempertahankan kadarnya untuk mencegah keropos tulang. Isoflavon kedelai dapat memperkuat massa tulang, sedangkan senyawa genistin kedelai mempunyai efek mencegah keropos tulang lebih baik dari premarin . Pada penelitian yang dilakukan Dr John Anderson dari University of North Carolina, menemukan bahwa pada osteoporosis, kualitas masa tulang menurun atau keropos dan mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.Pada umumnya, orang dengan usia lanjut dan wanita pascamenopause, rentan dengan penyakit yang sering juga disebut dengan rematik ini. Minum Susu Banyak sekali manfaat susu bagi tubuh manusia. Mulai bayi, anak balita, hingga orangtua, semuanya membutuhkan segelas susu agar tetap sehat dan memiliki tubuh yang sehat dan prima. Selain susu sapi, ternyata susu yang terbuat dari bahan kedelai ...

Jenis Fashion ini begitu terkenal, bahkan memiliki itu sendiri singkatan LBD ( litte black dress). Gaun hitam atau LBD adalah salah satu item fashion yang setiap gadis harus miliki dan tergantung dalam lemari pakaiannnya. Ini adalah jenis pakaian yang Anda cukup berinvestasi dalam sekali, tapi bisa memakainya berkali-kali selama mungkin. Untuk alasan ini, itu adalah ide yang baik untuk menemukan satu gaun hitam yang cocok dan sempurna buat kamu, dan lupakan tentang harga. karena akan juga bernilai pada akhirnya. Terkenal, dan sangat stylish, dimana Chanel Gabrielle (Coco) adalah orang pertama yang memperkenalkan warna hitam sebagai warna yang modis. Versi LBD adalah sederhana, tanpa lengan baju yang disesuaikan dan berakhir di atas lutut. Desain ini diterbitkan dalam edisi 1926 dari majalah Vogue dan tetap menjadi ikon fashion untuk hari ini. LBD dapat dipakai dalam banyak cara. Memakainya dengan sepasang stiletto seksi, hitam untuk yang simple.  Akan menarik dilih...

Rahasia #1. Wajah terasa bebas jerawat dan komedo. Ada Rahasia dari cina selatan dengan menggosok air perasan jeruk nipis langsung ke daerah yang terkena jerawat dan biarkan kering. Campuran sama bagian dari perasan jeruk nipis dan air mawar. Menerapkan lotion ini pada pagi dan malam hari dapat membantu menyembuhkan noda hitam dan membawa mencerahkan kondisi kulit wajah anda. Rahasia #2. Untuk menambah kecerahan untuk rambut Anda, menggunakan bilas lemon. Saring jus lemon segar ke dalam air dingin dan Bilas rambut Anda beberapa kali. Selesai dengan bilas dengan air dingin. Rahasia #3. Untuk sakit tenggorokan, campuran beberapa jus lemon dan madu dengan air matang. Berkumur atau minum ramuan ini rakyat. Rahasia #4. Coba untuk melembutkan siku yang kasar dengan menggosok daerah siku dengan potongan irisan jeruk nipis. Rahasia #5. Untuk membantu memutihkan dan memperkuat kuku, gosok secara teratur dengan kulit jeruk nipis kuku anda.