Langsung ke konten utama

SEGERA KENALI GEJALA PENYAKIT JANTUNG ANDA

Apabila anda merasakan gejala-gejala seperti berikut ini, anda patut waspada itu adalah penyakit jantung yaitu :
1. Rasa tidak enak di dada yang menekan, sesak, mencengkeram, nyeri atau agak panas selama dua menit atau lebih, rasa tertindih, biasanya terletak di tengah-tengah dada.

2. Penjalaran rasa yang tidak enak tadi sampai ke bahu kiri kadang-kadang kanan, leher, rahang bawah, lengan atas kadang-kadang sampai ke lengan bawah sisi jari kelingking, ulu hati atau punggung.

3. Kepala terasa ringan, rasa lemas mau jatuh, berkeringat, mual, dan kadang-kadang sesak napas. Dapat juga berupa rasa sukar menelan, rasa 'masuk angin' atau berdebar-debar.

4. Rasa cemas atau bingung, dengan ingat akan takdir seakan dunia mau kiamat, wajahnya pucat, kadang-kadang vertigo [pusing tujuh keliling], dan muntah.

5.Rasa nyeri amat berat bahkann paling nyeri yang belum pernah ia rasakan sebelumnya atau amat ringan seperti sakit maag atau pencernaan terganggu. Rasa tidak enak ini biasanya terjadi di pagi hari/dini hari yang tidak hilang dengan istirahat.

Semua tanda-tanda tersebut, kata Dokter Spesialis Jantung RS Pertamina Pusat dr Ermadji Prajitno, SpJ, tidak selalu ada. Seringkali yang muncul hanya beberapa tanda saja, tidak semuanya. Malahan ada yang cepat menghilang, menjadi normal kembali. Lagipula, sering terjadi penderita menyangkal mengalami keluhan atau gejala tersebut.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sayuran Sumber Vitamin A

Ingin memiliki mata yang sehat, perbanyaklah makan wortel. Anda tentu pernah mendengar saran ini. Mengapa harus wortel? Tidak bisakah diganti dengan sayur atau makanan lain? Tentu bisa, asalkan bahan makanan tersebut memiliki karakteristik yang menyamai keistimewaan wortel dalam menyehatkan mata. Daucus carota L alias wortel diidentikkan dengan mata sehat karena kaya dengan beta karoten. Senyawa ini disebabkan juga provitamin A. Bila tubuh memelrukan vitamin A, otomatis organ hati akan mengubah beta karoten menjadi vitamin A. Dan vitamin A inilah yang berfungsi menyehatkan mata dan mencegah datangnya penyakit rabun senja. Asal tahu saja, dalam setiap 100 gram wortel terdapat sebanyak 3.600 RE cadangan vitamin A. Sementara berdasarkan angka kecukupan gizi, kebutuhan harian vitamin A orang dewasa berkisar 500-700 RE. Beta karoten juga berperan sebagai antioksidan yang sangat berguna menghambat proses penuaan dini sekaligus menyehatkan tubuh secara menyeluruh. Proses penuaan turut me...

Menghilangkan Kerak Pada Lantai Keramik Kamar Mandi

Menghilangkan noda kerak pada kamar mandi pada dinding keramik, lantai keramik, bak mandi ataupun pada kloset memang susah. Jika kamar mandi anda sudah biasa dibersihkan secara teratur, maka noda kerak akibat lumut ataupun noda sabun relatif mudah untuk dihilangkan dengan cairan pembersih atau dengan asam sitrat alias sitrun seperti yang sudah kami posting di artikel yang lalu. Namun jika noda kerak pada kamar mandi tersebut terlanjur bandel alias susah dibersihkan, maka cairan pembersih seakan tak berdaya untuk mengikis kerak tersebut. Anda jangan terlanjur pesimis dulu hingga memutuskan untuk membongkarnya, karena masih ada cara lain menghilangkan noda kerak yang terlanjur membandel yaitu dengan menggunakan bubuk kaporit. Caranya mudah saja, yaitu sebagai berikut : 1.Siram noda kerak yang hendak dihilangkan dengan air panas 2.taburkan bubuk kaporit secara merata 3.biarkan selama kurang lebih setengah jam 4.siram dengan air bersih 5.gosok sekali lagi dengan air sabun 6.bilas terakhi...

Manfaat Mandi Untuk Kesehatan

Dari hasil penelitian yang baru dilakukan, ternyata mandi bukan saja bermanafaat untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tetapi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes dengan menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen. Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Apa saja manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Mengeluarkan racun Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan t...