Deddy Corbuzier Menggratiskan EBOOK OCD Program Diet Terbaru

Deddy Corbuzier, kini tenar dengan program dietnya. Di internet dan di acara talkshow pun dia menjadi narasumber atas diluncurkannya ebook yang diberi nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD). Banyak orang yang mencobanya dan telah membuktikan keefektifan dari program diet Deddy corbuzier ini. Uniknya lagi Dedy menggratiskan ebooknya untuk diunduh siapa saja yang butuh.

Melalui website resminya Deddy mengatakan "Sejak OCD diluncurkan eBook ini telah di unduh lebih dari 9 juta copy, setiap orang membicarakan tentang hal ini, baik dari sisi positif nya ataupun kontradiksinya dibandingkan dengan cara Diet lainnya. Dan saya selalu mengatakan bahwa ini bukanlah cara diet namun sebuah Lifestyle dan jalan hidup."

Menjadi menarik, bahwa diet ala Deddy Corbuzier ini bertentangan dengan program-program diet yang selama ini dijalani banyak orang. Banyak pro dan kontra yang tentu saja bermunculan. Apa yang ditulis sang master ini bertentangan dengan teori ahli medis yang selama ini menjadi panutan dalam program diet.

Anda bisa memulai dengan puasa 16 jam atau hanya boleh makan selama 8 jam per hari. Berbeda dengan puasa Ramadhan, puasa OCD masih diizinkan minum air putih tapi tidak susu atau minuman manis lainnya. Anda juga bisa menentukan waktu sendiri untuk memulai OCD tapi hindari sarapan pagi. Setidaknya 3 jam setelah bangun tidur baru menyantap makanan. Saat pagi memulai aktifitas, tubuh akan membakar insulin tubuh jika kita tidak makan sebelumnya. Sehingga akan memaksimalkan pembakaran lemak di pagi hari. Ini jelas berbeda dengan anjuran dokter yang justru harus makan di pagi hari agar tubuh tidak kekurangan kalori.

Makanan apapun boleh dimakan di dalam program OCD ini. Sehingga diet ini mudah dijalankan. Diet yang berbasis puasa ini sebenarnya dia dapatkan ketika dia pergi ke hongkong dan berkenalan dengan seorang biarawan shaolin. Setelah dia PRAKTEKKAN diet tersebut kini dia bagikan gratis ke masyarakat dalam bentuk eBook. Deddy Corbuzier menggratiskan ebook tersebut dan anda tidak perlu beli. Untuk lebih jelasnya sila unduh ebooknya gratis kok..

Unduh eBook OCD gratis ini dari situs resmi http://www.readyforfit.com/ atau klik disini.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA MERAWAT SANSIVERA

Tanaman Sansivera biasa juga disebut lidah mertua ini adalah favorit pecinta indoor plant. Tanaman yang satu ini karakternya cenderung menyukai kondisi kering daripada lembab. Karana punya sifat ini membuat sansiviera relatif tahan lebih lama berada dalam ruangan. Kunci utama agar tanaman ini mampu berumur panjang, adalah media tanam yang tepat. Pilih media tanam berupa pasir, sekam, pupuk kandang dan tanah dengan perbandingan 2:2:0,5:1. Anda juga bisa menggunakan formula media tanam berupa pasir, sekam bakar, dan pakis, dengan perbandingan 1:1:1. Atau media berupa arang tumbuk, sekam mentah, kompos daun, cocopeat, dengan sedikit tanah. Media tanam ini akan menjamin kelancaran drainase sehingga suasana tidak lembap. Jangan lupa, beri styrofoam, kerikil kasar, pecahan genting/ bata di dasar pot untuk mengurangi risiko media menjadi padat dan menyimpan air terlalu banyak. Dan bila pertumbuhan tanaman mulai lambat atau media sudah mulai padat, lakukan penggantian media atau lakuka

Baca selengkapnya

Tips Hilangkan Noda Hitam di Ketiak

Ketiak hitam bikin kaum hawa tidak pede pakai pakaian tapa lengan karena warna daerah ketiak kamu gelap atau menghitam. Rajin mandi, sering menggosok dengan scrub masih saja ketiak ada noda hitam. Kalau kamu tahu, sebenarnya setiap kita mencukur bulu ketiak atau mencabut ketiak dan menggunakan deodorant secara berlebihan akan memicu ketiak menjadi gelap. Karena, setiap ketiak kamu tidak berbulu atau tidak memiliki perlindungan keringat tubuh kamu serta deodorant yang kamu kenakan bercampur sehingga menimbulkan penumpukan kotoran dan menyebabkan penebalan kulit, hal itulah yang membuat ketiak kamu menjadi gelap. So semua pasti ada solusinya seperti dibawah ini: 1. Siapkan buah lemon dan ketimun, kemudian peras buah lemon dan ambil sarinya. Parut ketimun dan campur dengan perasan lemon tersebut, aduk rata. Tambahkan sedikit parutan kunyit kedalamnya dan aduk. Setelah tercampur rata bubuhkan pada ketiak kamu dan diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat. 2. Setiap habis mand

Baca selengkapnya

Jaga Kecantikan Dengan Lidah Buaya

Bentuk tumbuhan lidah buaya mungkin memang sederhana dan tak menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya manfaat yang banyak sekali, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya ( Aloe vera ), tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox , Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria . Semakin tua tumbuhan lidah buaya semakin memberi manfaat untuk nutrisi maupun pengobatan. Gel lidah buaya seringkali digunakan untuk mengobati luka gores, tersayat, gigitan serangga dan ruam. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sebenarnya sudah dikenal sejak dahulu kala. Menurut catatan sejarah mengindikasikan penggunaan lidah buaya untuk bahan pengobatan telah digunakan sejak 1.500 SM. Lidah buaya diduga juga jadi bahan rahasia kecantikan Cloepatra dan disebutkan dalam al kitab beberapa kali. Manfaat

Baca selengkapnya

Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga Modern

Cari Blog Ini