Langsung ke konten utama

CARA MENGHILANGKAN KERUTAN DI WAJAH SECARA ALAMI

Kerutan di wajah bagi perempuan akan menimbulkan kesan tua, dan ini adalah gejala penuaan dini pada kaum hawa.  Banyak usaha dilakukan kaum perempuan untuk menghilangkan kerutan pada wajah mereka. Nah untuk ladies yang punya masalah kerutan di wajah bisa mencoba tips berikut untuk menghilangkan kerutan di wajah cantik anda secara alami.
Cuci muka dengan minyak zaitun
Kedengarannya memang tidak umum, dan saat mendengar kata minyak, logika kita langsung mengarah ke wajah yang berminyak dan berjerawat.
Tetapi kandungan minyak zaitun ini sangat baik untuk membantu melembabkan wajah. Memang sih, sangat disarankan, Anda yang memiliki kulit jenis berminyak tidak melakukan perawatan ini. Namun, apabila kerutan di wajah sangat kentara, Anda bisa memassage bagian yang berkerut dengan minyak zaitun kemudian membawanya tidur.
Sedangkan Anda yang memiliki kulit cenderung kering, ambil 10 tetes minyak zaitun, tambahkan parutan wortel, 2 tetes minyak lavender, massagekan ke wajah kemudian biarkan selama 30 menit. Basuh dengan air dingin.

Totok wajah
Melakukan totok wajah secara teratur dapat membantu melancarkan peredaran darah di wajah. Apabila dilakukan secara rutin, kulit wajah akan terlihat lebih kencang dan bersinar.

Minum cukup jus buah dan sayuran
Hingga usianya yang ke 44, Salma Hayek masih rajin mengonsumsi jus buah setiap harinya. Buah-buahan yang dipilih adalah buah yang kaya akan vitamin A dan C. Perlu diingat bahwa di dalam buah-buahan tersebut sudah terkandung gula alami dari buah, sehingga Anda tak perlu menambahkan gula lagi.
Resep dari Salma Hayek, seperti dikutip dari Shine, ia memasukkan bayam, seledri, lemon, buah pear dan mentimun ke dalam juicer dan mengonsumsinya setiap hari. Alhasil, kulitnya masih kelihatan kencang dan bersinar kan?

Konsumsi snack sehat
Kondisi kesehatan dan kecantikan kulit, tersusun dari air, protein, lemak dan beberapa nutrisi lainnya. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, tentunya asupan nutrisi yang Anda butuhkan adalah yang bisa mencukupi kebutuhannya.
Untuk itu, pastikan Anda tidak memilih snack yang kurang sehat dan terlalu banyak menyimpan minyak, seperti gorengan, misalnya. Pilih saja snack seperti kacang-kacangan yang diolah dengan cara dioven atau disangrai.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sayuran Sumber Vitamin A

Ingin memiliki mata yang sehat, perbanyaklah makan wortel. Anda tentu pernah mendengar saran ini. Mengapa harus wortel? Tidak bisakah diganti dengan sayur atau makanan lain? Tentu bisa, asalkan bahan makanan tersebut memiliki karakteristik yang menyamai keistimewaan wortel dalam menyehatkan mata. Daucus carota L alias wortel diidentikkan dengan mata sehat karena kaya dengan beta karoten. Senyawa ini disebabkan juga provitamin A. Bila tubuh memelrukan vitamin A, otomatis organ hati akan mengubah beta karoten menjadi vitamin A. Dan vitamin A inilah yang berfungsi menyehatkan mata dan mencegah datangnya penyakit rabun senja. Asal tahu saja, dalam setiap 100 gram wortel terdapat sebanyak 3.600 RE cadangan vitamin A. Sementara berdasarkan angka kecukupan gizi, kebutuhan harian vitamin A orang dewasa berkisar 500-700 RE. Beta karoten juga berperan sebagai antioksidan yang sangat berguna menghambat proses penuaan dini sekaligus menyehatkan tubuh secara menyeluruh. Proses penuaan turut me...
2 komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Mandi Untuk Kesehatan

Dari hasil penelitian yang baru dilakukan, ternyata mandi bukan saja bermanafaat untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tetapi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes dengan menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen. Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Apa saja manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Mengeluarkan racun Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan t...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PENYEBAB RAMBUT RONTOK

Ada banyak penyebab kerontokan rambut yang berlebihan. Kemungkinan penyebab termasuk stres dan kecemasan, masalah hormonal, infeksi jamur, obat-obatan (pengencer darah, asupan yang berlebihan dari vitamin A, pil KB dan antidepresan), dan kekurangan mineral atau vitamin.Ketika kekurangan mineral atau vitamin adalah akar dari kerontokan rambut Anda, Anda hanya perlu untuk mencegah defisiensi. Mungkin itu adalah hasil pencernaan yang tidak benar, atau mungkin Anda tidak menyerap vitamin dan mineral yang diperlukan serta Anda perlu.   Kekurangan Zat Besi Salah satu penyebab paling umum kehilangan rambut pada wanita pra-menopause bukanlah hormon, namun kekurangan gizi. Kekurangan zat besi kurang umum dalam pria dan wanita pascamenopause dibandingkan pada wanita usia subur.Para peneliti Perancis, menguji dampak dari dosis harian antioksidan pada 13.000 subyek sehat, termasuk 7.886 perempuan, dan memungkinkan peneliti untuk memberikan bukti yang meyakinkan bahwa kekurangan zat besi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya