Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga Modern

1. Jangan mudah tergiur membeli pernak-pernik penghias rumah. Terlalu banyak memajang pernak-pernik hiasan justru membuat rumah mungil terasa semakin sempit. Sebaiknya Anda berinvestasi dengan membeli dua sampai tiga set hiasan rumah (hiasan dinding, sarung bantal kursi, lampu) bermutu baik yang bisa saling dikombinasikan dengan baik. 2. Siapkan lemari penyimpan untuk barang-barang Anda. Jika barang-barang disimpan dengan rapi dalam lemari tertutup maka rumah akan terasa lebih lega. 3. Jangan ragu untuk membuang barang yang sudah tidak diperlukan. Rumah mungil biasanya tidak memiliki gudang. Jadi usahakan agar tidak terlalu banyak barang menumpuk dan tak dapat tertampung di lemari. Berikan saja ke orang lain yang membutuhkan tentu akan lebih bermanfaat sekalian menambah pahala.

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat menyebabkan berbagai efek negatif untuk kesehatan. Anak-anak yang masih kecil tentu saja tidak memahami bahaya ini. Maka, merupakan tanggung jawab orang-tua menjaga agar anak mereka tetap sehat. Orang-tua harus mengetahui apa penyebab obesitas dan bagaimana cara mencegah atau mengatasi masalah obesitas anak. Bahaya Obesitas pada anak-anak Penyakit yang dapat ditimbulkan akibat obesitas adalah diabetes, darah tinggi, atau penyakit jantung. Penyakit-penyakit yang dulu dianggap sebagai penyakit usia lanjut dan dewasa, kini dapat dialami pada anak akibat timbunan lemak, kolesterol dan gula yang terdapat dalam tubuh. Gangguan pernapasan atau asma berisiko lebih besar dialami anak yang mengalami obesitas. Selain itu, anak-anak dengan kelebihan berat badan atau kegemukan juga dapat mengalami kesulitan bergerak dan terganggu pertumbuhannya karena timbunan lemak yang berlebihan pada organ-organ tubuh yang seharusnya berkembang. Belum lagi efek ps...