Langsung ke konten utama

CARA MERAWAT MATA AGAR TERLIHAT INDAH DAN SEHAT

Mata yang indah adalah dambaan semua wanita, bahkan kartun jepang alisa manga selalu identik dengan mata yang indah.  Agar mata anda selalu sehat dan mnampak indah serta tidak ada kerutan dan khitaman di bawah kelopaknya ikuti tips berikut ini:
1. Kenali

Kenali daerah sekitar mata Anda, karena bagian ini merupakan bagian yang paling tipis dan sensitif dari seluruh permukaan kulit. Mengenali kebiasaan kulit sekitar mata membantu Anda menemukan cara merawat yang cocok. Kenali gejala munculnya lingkaran hitam atau kantung mata dan saat Anda mencoba kosmetik, bisa menjadi pedoman apakah Anda cocok dengan kosmetik tertentu atau tidak.

2. Membersihkan

Membersihkan daerah kulit mata memang harus sangat hati-hati dan lembut. Jangan terlalu keras atau menggosok mata Anda dengan berlebihan. Hal ini bisa membuat mata terasa panas dan iritasi. Bila Anda mencuci muka maupun menggunakan make up remover, biasanya ada petunjuk apakah Anda harus menghindari daerah mata. Gunakan pembersih yang sesuai dan hindari menggunakan kosmetik mata dalam jangka waktu terlalu lama.

3. Melembabkan

Gunakan pelembab mata yang berbeda dengan pelembab wajah, karena di sekitar mata tidak ada kelenjar minyak. Upayakan Anda menggunakan pelembab yang mampu membantu mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata Anda. Selain dari luar, lakukan juga dari dalam dengan mengonsumsi air putih agar mata Anda tidak cepat lelah. Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dan berkafein, supaya kelembaban kulit terjaga

4. Tidur

Tidur adalah perlakuan yang paling mujarab dalam merawat mata Anda. Ibaratnya Anda mematikan lampu yang panas setelah sekian jam menyala, dengan memejamkan mata Anda bisa mengistirahatkan seluruh tubuh termasuk daerah mata Anda. Bangun-bangun, penampilan Anda jadi jauh lebih segar bukan? Bila Anda ingin merilekskan mata tanpa tidur, mengompresnya dengan sendok makan yang dimasukkan ke dalam kulkas atau dengan kantung teh dan mentimun juga bisa membantu.

5. Nutrisi

Perhatikan kandungan krim mata yang Anda gunakan. Kandungan vitamin A, B kompleks, C, D dan E diperlukan untuk bagian mata. Jadi makanlah makanan yang mengandung semua elemen tersebut. Memilih krim mata dengan kandungan di atas juga membantu Anda mengurangi lelah pada mata dan menutrisinya.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sayuran Sumber Vitamin A

Ingin memiliki mata yang sehat, perbanyaklah makan wortel. Anda tentu pernah mendengar saran ini. Mengapa harus wortel? Tidak bisakah diganti dengan sayur atau makanan lain? Tentu bisa, asalkan bahan makanan tersebut memiliki karakteristik yang menyamai keistimewaan wortel dalam menyehatkan mata. Daucus carota L alias wortel diidentikkan dengan mata sehat karena kaya dengan beta karoten. Senyawa ini disebabkan juga provitamin A. Bila tubuh memelrukan vitamin A, otomatis organ hati akan mengubah beta karoten menjadi vitamin A. Dan vitamin A inilah yang berfungsi menyehatkan mata dan mencegah datangnya penyakit rabun senja. Asal tahu saja, dalam setiap 100 gram wortel terdapat sebanyak 3.600 RE cadangan vitamin A. Sementara berdasarkan angka kecukupan gizi, kebutuhan harian vitamin A orang dewasa berkisar 500-700 RE. Beta karoten juga berperan sebagai antioksidan yang sangat berguna menghambat proses penuaan dini sekaligus menyehatkan tubuh secara menyeluruh. Proses penuaan turut me...
2 komentar
Baca selengkapnya

Obat Alami Untuk Kutu Rambut

Meskipun kini sudah tersedia obat-obat kimia pembunuh kutu rambut, sebagian orang masih menyukai cara alami untuk membasminya. Selain tidak selalu efektif, obat kimia bagaimana pun dapat memiliki efek samping bagi tubuh (baca baik-baik aturan pakainya bila Anda menggunakannya). Berikut adalah beberapa bahan alami yang mudah didapat dan efektif menghilangkan kutu rambut: Minyak kayu putih dan jeruk nipis. Campur beberapa sendok minyak kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Gunakan campuran tersebut untuk membasahi rambut, dan pijatlah kulit kepala dan remas-remaslah rambut dengan merata selama beberapa menit. Tutuplah kulit kepala dengan topi mandi plastik dan biarkan cairan bekerja selama satu jam. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Ulangi beberapa kali dalam seminggu sampai anak Anda benar-benar bebas kutu. Minyak kelapa. Minyak kelapa (Jawa: minyak klentik) dapat memasuki saluran p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengatasi Perut Buncit Akibat Timbunan Lemak

Anda sudah kurus tapi perut anda tetap buncit? Yang namanya lemak tidak mengenal kurus atau gemuknya seseorang. Orang yang kurus pun dapat memiliki kandungan lemak viseral yang tinggi bila tidak aktif berolahraga atau beraktivitas. Lemak viseral? Apakah itu? Manusia menyimpan lemak di tubuh dalam 2 jenis. Yang pertama, yaitu di bawah kulit, misalnya di pinggul, perut. Inilah lemak yang terlihat oleh mata. Jenis lainnya yaitu lemak viseral, adalah lemak yang terdapat pada organ vital (misalnya, jantung, paru-paru, saluran pencernaan, liver, dan lain-lain). Banyak orang lebih khawatir terhadap lemak yang terlihat, padahal lemak viseral ini yang lebih berbahaya, karena meningkatkan risiko penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis, serta kanker. Ada metode yang mudah dilakukan di rumah untuk menilai dimana timbunan lemak tersebut disimpan. Caranya, yaitu dengan mengukur ukuran pinggang Anda. Umumnya, bila pada pria ukuran kurang dari 100cm, tandanya itu masih dalam batas n...
Posting Komentar
Baca selengkapnya