Hindari Bahan Kimia di Tangan Anda
Jika Anda ingin tumbuh kuku yang sehat sebaiknya menghindari kontak dengan air dan bahan kimia sesedikit mungkin. Banyak orang punya kebiasaan mencuci tangan mereka terlalu sering, sebenarnya hal ini dapat merusak tangan dan kuku. Sabun dan bahan kimia lain saat mencuci piring, memiliki efek yang membuat kering pada tangan Anda, namun dengan memakai sarung tangan karet bila memungkinkan Anda dapat membatasi potensi kerusakan substansial.
Juga ingat untuk menggunakan pelembab yang khusus diformulasikan untuk tangan dan oleskan pelembab ekstra sekitar kutikula beberapa kali sehari. Jika Anda bekerja di suatu pekerjaan dimana Anda harus menggunakan bahan kimia setiap hari adalah sangat penting untuk memakai sarung tangan karet saat Anda bekerja.
Perhatikan kutikula Anda
Untuk mendapat kuku yang sehat adalah menghindari pemotongan atau memanipulasi kutikula Anda. Banyak Manikur profesional melakukan pemotongan atau pembentukan kutikula Anda, bagaimanapun, kutikula memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan menjaga kuku yang sehat. Kutikula Bertindak sebagai penghalang terhadap jamur dan bakteri, kutikula harus dibiarkan sendiri - jika mereka secara rutin dipotong atau dibentuk maka kuku akan mulai terlihat merah, bengkak.
Untuk tujuan ini, juga dianjurkan untuk membatasi jumlah manikur profesional yang Anda miliki, atau setidaknya memastikan bahwa mereka meminimalkan gangguan kutikula saat merawat kuku Anda.
Hindari pengeras Kuku
Agar kuku sehat Anda juga harus mencoba untuk menghindari pengeras kuku. Meskipun pengeras kuku bisa baik bagi siapa saja yang memiliki kuku yang sangat lemah dan rapuh, mereka umumnya tidak sangat baik untuk sebagian besar kuku.
Menggunakan pengeras kuku Anda dapat menyebabkan kerusakan lebih jauh pada kuku Anda. Kuku yang sehat harus lembut dan fleksibel, jadi hindari penggunaan produk yang berpotensi membuat kuku lebih rapuh.
Perhatikan Diet Anda
Perlu ingat bahwa kuku juga perlu makan! Seperti dengan rambut, kuku yang sehat agak akan bergantung pada mineral dan vitamin yang ada pada makanan Anda. Jika Anda memiliki diet yang kurang sempurna, berpikirlah mengkonsumsi multivitamin, dan suplemen biotin tertentu untuk mencapai kuku yang kuat dan sehat.
Jika diet Anda kurang dalam mineral dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh yang sehat, kemungkinan Anda akan melihat masalah pada kuku Anda serta menemukan bahwa rambut dan kulit kurang sehat pula.
Gunakan Pelembab Kuku
Pelembab benar-benar penting untuk mendapatkan kuku yang sehat! Hal ini mungkin tampak seperti saran sederhana tetapi banyak orang tidak menyadari betapa penting menggunakan pelembab. Terapkan pelembab setiap hari, idealnya beberapa kali sehari.
Dengan tips di atas Anda akan menemukan bahwa Anda dapat dengan mudah mendapatkan kuku yang sehat.
Komentar