Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga Modern

Anda mulai bisa memperkenalkan MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) kepada bayi Anda setelah ia berusia 6 bulan. Hingga usianya 6 bulan, asupan terbaik untuknya adalah ASI Eksklusif. A.   UMUR 6 BULAN : Mulailah dengan makanan lunak seperti biskuit yang diencerkan pakai air atau susu. Kenalkan pula bubur susu dalam jumlah sedikit demi sedikit. Bubur susu sebaiknya dibuat sendiri dari tepung beras yang dicampur dengan ASI atau susu formula. Untuk pengenalan rasa, selingi dengan tepung beras merah, kacang hijau, atau labu kuning. 1.  RESEP BUBUR SUSU Bahan: 3 sdm tepung beras halus;  200 ml susu formula/ASI CARA MEMBUAT BUBUR SUSU : Larutkan tepung beras halus dengan susu formula, aduk sampai rata. Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-letup). Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.   2.  RESEP BUBUR SUSU KENTANG Bahan :  1

Apabila anda merasakan gejala-gejala seperti berikut ini, anda patut waspada itu adalah penyakit jantung yaitu : 1. Rasa tidak enak di dada yang menekan, sesak, mencengkeram, nyeri atau agak panas selama dua menit atau lebih, rasa tertindih, biasanya terletak di tengah-tengah dada. 2. Penjalaran rasa yang tidak enak tadi sampai ke bahu kiri kadang-kadang kanan, leher, rahang bawah, lengan atas kadang-kadang sampai ke lengan bawah sisi jari kelingking, ulu hati atau punggung. 3. Kepala terasa ringan, rasa lemas mau jatuh, berkeringat, mual, dan kadang-kadang sesak napas. Dapat juga berupa rasa sukar menelan, rasa 'masuk angin' atau berdebar-debar. 4. Rasa cemas atau bingung, dengan ingat akan takdir seakan dunia mau kiamat, wajahnya pucat, kadang-kadang vertigo [pusing tujuh keliling], dan muntah. 5.Rasa nyeri amat berat bahkann paling nyeri yang belum pernah ia rasakan sebelumnya atau amat ringan seperti sakit maag atau pencernaan terganggu. Rasa tidak enak i

Memulai mencari uang di internet memang banyak sekali pilihannya.  Sebagai media yang sekarang sudah sangat banyak digunakan oleh semua orang internet menjadi pilihan dalam promosi atau iklan produk dan jasa.  Salah satu yang dijadikan iklan adalah dengan melalui iklan PTC alias paid to click atau dibayar jika klik iklan. Memilih atau mengikuti bisnis PTC bagi kebanyakan orang sangat melelahkan dan lama sekali untuk dapatkan bayaran. Nilai yang kecil dari PTC membuat orang tidak lanjut sampai dapat bayaran. Tapi ada dua PTC yang sangat penulis rekomendasikan, tidak lain adalah karena nilai perklik lumayan tinggi dan terbukti membayar anggota alias membernya.  Jadi kalau anda berniat mengikuti PTC dengan tujuan mengisi waktu luang dan tidak mau upgrade keanggotaan untuk sewa orang ngeklik iklan sebaiknya pilih dua PTC terpercaya berikut ini : 1. THE-BUX.NET The bux ini lumayan sekali nilai perklik iklannya, pokoknya tidak lama anda bergabung sudah bisa ambil uang yang dikirim via p a

Saat sedang stress atau dalam keadaan tertekan beban fikiran, pastinya kita akan mencari rasa kenyamanan, karena sudah kodrat kita manusia yang secara naluriah berusaha menghindari rasa sakit dan mencari kesenangan. Orang-orang yang gagal dalam diet cenderung mencari kenyamanan dari makanan berbasis karbohidrat, terutama karbohidrat sederhana, karena jenis makanan ini memberikan asupan kadar gula tinggi secara instan, dan juga merangsang proses pengeluaran (sekresi) serotonin yang memberikan perasaan “happy” atau bahagia. Jika Anda sedang berdiet, langkah jitu untuk menghindari makanan dengan gula sederhan atau hasrat mengonsumsi karbohidrat dan gula sebagai sumber serotonin adalah dengan mengonsumsi makanan alami yang memiliki efek sama dalam meningkatkan serotonin. Makanan-makanan ini disebut dengan “happy food” karena efeknya yang mampu memberikan rasa bahagia, dan tentu saja baik untuk diet Anda. Buah buahan seperti Pisang, alpukat, anggur, apel, almond, dan telur a