Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga Modern

Cara memutihkan gigi dengan bahan alami 1. Abu Roti Bakar Tips memutihkan gigi yang pertama yaitu dengan menggosok gigi dengan tepung bakar. Cara membuatnya pun sangat gampang sekali. Ambil sepotong roti lalu bakar sampai gosong. Setelah itu, lembutkan sehingga menjadi abu. Selanjutnya letakkan abu diatas sehelai kapas lalu gosokkan ke gigi. Selain itu, bisa juga dengan mencampurnya dengan madu untuk mempermudah penggunaannya. Hal yang terpenting adalah melakukan gosok gigi dengan abu bakar roti ini secara berulang, sehingga didapat hasil yang memuaskan. 2. Arang Tips memutihkan gigi yang kedua yaitu dengan menggunakan arang. Caranya bakarlah sepotong arang lalu haluskan sampai berubah menjadi abu. Setelah itu, gunakanlah abu ini untuk menggosok gigi. 3. Perasan Lemon Tips memutihkan gigi yang ketiga yaitu dengan menggunakan air perasan jeruk lemon. Caranya peraslah jeruk lemon lalu tuang diatas sehelai kapas, kemudian gunakan untuk menggosok gigi sehingga w

Kecerdasan anak bisa dirangsang sejak dalam kandungan.  Misalnya dengan musik klasik, atau berbagai sentuhan pada perut ibunya.   Anda tak perlu menunggu hingga bayi Anda lahir untuk ikut menikmati musik. Anda juga bisa memberikan rangsangan lain agar janin Anda lebih aktif dengan memberi sentuhan atau permainan cahaya. Menurut hasil riset Dr. Chapman J. S. dari New York University, AS, janin mulai bisa mendengar di usia 26 minggu, atau trimester ke-3. Cairan amnion adalah sarana penghantar gelombang suara yang baik bagi janin, sehingga rangsangan suara dari sekeliling maupun dari luar rahim, dapat didengarnya. Tetapi riset tersebut juga membuktikan, jenis musik yang membuat ibu relaks, belum tentu memiliki efek yang sama bagi janin. Suara yang menenangkan janin adalah yang berirama teratur, atau kira-kira seperti suara detak jantung ibu yang biasa didengarnya. Ajak bermain dengan… Memutarkan aneka jenis musik kepada janin, disarankan musik tersebut memiliki

Keika anda ingin air minum dalam kemasan, pasti yang anda sebut adalah Aqua, walaupun akhirnya yang anda minum bukan merek aqua. Saati ini produk air minum dalam kemasan ada di mana-mana sampai ada isi ulang yang murah meriah.  Merk Aqua telah menjadi top brand di Indonesia. Lantas bagaimana kisah sukses Aqua sampai mengilhami banyak orang untuk membuat produk yang sama? Adalah  Tirto Utomo(almarhum) yang menggagas berdirinya Aqua. Pria kelahiran Wonosobo, 9 Maret 1930 ini menggagas lahirnya industri air minum dalam kemasan (AMDK) di Indonesia melalui PT Golden Mississippi pada tanggal 23 Pebruari 1973. Produk pertamanya saat itu adalah Aqua botol kaca 950 ml yang kemudian disusul kemasan AQUA 5 galon, pada waktu itu juga masih terbuat dari kaca. Pada awal kemunculannya, Aqua tidak langsung menuai kisah sukses nya seperti sekarang ini. Bahkan tahun 1974 sampai 1978 adalah masa-masa sulit bagi perusahaan ini. Saat itu permintaan konsumen masih sangat rendah. Masyarakat kala

Mungkin anda pernah menjumpai oarang yang makan porsinya banyak dan semua makanan diahapnya tapi anehnya berat badannya tak naik naik alias tetap kurus. kenapa bisa begitu yaaa...? Hal utama yang menyebabkan cepat atau lambatnya kenaikan berat badan adalah sistem metabolisme dan proses pembakaran kalori, dan ini biasanya disebabkan oleh faktor genetik. Orang yang banyak makan tetapi tetap kurus berarti memiliki sistem metabolisme yang sangat tinggi. Sistem metabolisme yang sangat tinggi ini membuat makanan lebih cepat dicerna dan membakar kalori lebih besar dari metabolisme rata-rata, sehingga tidak menyebabkan adanya timbunan lemak di tubuh. Sebaliknya, orang yang makan sedikit tetapi sangat cepat gemuk berarti memiliki sistem metabolisme yang lambat, dan kelebihan kalori disimpan dalam bentuk lemak. Metabolisme adalah proses tubuh yang mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi energi. Selama proses biokimia yang kompleks ini terjadi, kalori dalam makanan dan

Jika anda merasa seperti kebanyakan orang, anda sudah tahu banyak trik untuk menghindari penuaan. Artikel ini akan memberikan beberapa tips menarik untuk membantu anda tetap muda seperti yang anda rasakan. Teman memberikan rezeki, cinta dan energi positif yang membuat hidup yang luar biasa. Anda tidak pernah terlalu tua untuk berkumpul bersama teman-teman. Pergi keluar dan bertemu dengan beberapa orang dan teman-teman anda, Anda akan hidup lebih lama dan lebih bahagia. Selalu check-up rutin dengan dokter Anda. Dengan mendapatkan test dokter rutin, dokter dapat mengidentifikasi masalah kesehatan atau potensi resiko apapun. Jika masalah kesehatan yang tertangkap awal, lebih mudah untuk mengobati bukan?. Facial wajah yang baik akan melakukan keajaiban untuk kulit wajah Anda dan menjaga Anda dari melihat dampak ketuaan. Tindakan memijat meningkatkan aliran darah ke permukaan untuk membantu mengurangi bengkak di bawah mata Anda dan membantu mencegah kendur dan keriput. Bahkan anda

Usaha Ayam Penyet Budhe Batam Pakde merupakan pria pemilik rumah makan ayam penyet Budhe di Bengkong, Batam, Kepulauan Riau. Berkat usaha warung makan ayam penyet inilah ia bisa membeli rumah, mobil dan berbagai keperluan hidupnya. Tidak hanya satu warung makan ayam penyet yang telah didirikan, ada beberapa rumah makan ayam penyet yang ia kelola di Batam. Pengunjungnya bisa mencapai ratusan orang per hari. Namun siapa sangka ternyata perjalanan Pakde mendirikikan rumah makan ini cukup panjang dan berliku. Semua dilakukannya dari nol dan miskin pengalaman. Awal pertama kali Pakde hijrah ke Batam pada tahun 1965, ia tidak memiliki pekerjaan sehingga ia terpaksa harus bekerja serabutan. Berbekal uang 625 ribu ia memulai profesi sebagai tukang ojek, uang tersebut digunakan untuk menyewa sebuah sepeda motor selama sebulan. Namun tak lama kemudian, sepeda motor yang ia sewa itu disewakan ke orang lain. Pakde hanya menerima setoran dari uang sewa ojek tersebut. Da

Saat ini siapa  yang tidak kenal dengan Chairul Tanjung? Setiap hari iklan tentang bukunya si anak singkong menjadi teman kita di depan televisi.  Buku terbitan gramedia itu tergolong best seller . Buku ini mengisahkan penggalan perjalanan pahit getir dan jatuh bangunnya Chairul Tanjung alias CT sebagai pengusaha yang merintis usaha dari nol tanpa fasilitas dari pemerintah. Buku yang terdiri 384 halaman ini juga dilengkapi sejumlah foto yang mengisahkan berbagai aktivitas bisnis maupun kegiatan sosial CT. Termasuk beberapa foto saat CT masih remaja. Majalah Forbes , sebuah majalah bisnis dan finansial Amerika Serikat yang didirikan pada 1917 oleh BC Forbes, pada Maret 2012 mengeluarkan daftar 1.226 orang terkaya di dunia. Sebanyak 17 di antaranya adalah orang Indonesia. Nah, nama CT termasuk di antara 17 nama itu. Tepatnya pada urutan 634 orang terkaya di dunia. Kekayaan pribadi CT disebut mencapai dua miliar dolar AS atau setara Rp 18 triliun. Pria kelahiran Jakar

Anda sudah kurus tapi perut anda tetap buncit? Yang namanya lemak tidak mengenal kurus atau gemuknya seseorang. Orang yang kurus pun dapat memiliki kandungan lemak viseral yang tinggi bila tidak aktif berolahraga atau beraktivitas. Lemak viseral? Apakah itu? Manusia menyimpan lemak di tubuh dalam 2 jenis. Yang pertama, yaitu di bawah kulit, misalnya di pinggul, perut. Inilah lemak yang terlihat oleh mata. Jenis lainnya yaitu lemak viseral, adalah lemak yang terdapat pada organ vital (misalnya, jantung, paru-paru, saluran pencernaan, liver, dan lain-lain). Banyak orang lebih khawatir terhadap lemak yang terlihat, padahal lemak viseral ini yang lebih berbahaya, karena meningkatkan risiko penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis, serta kanker. Ada metode yang mudah dilakukan di rumah untuk menilai dimana timbunan lemak tersebut disimpan. Caranya, yaitu dengan mengukur ukuran pinggang Anda. Umumnya, bila pada pria ukuran kurang dari 100cm, tandanya itu masih dalam batas n

Tips Kecantikan Alami: Warna Make Up Natural Berikut warna-warna pilihan untuk make up Anda yang telah disesuaikan dengan warna kulit Anda dan untuk menciptakan kesan cantik alami pada riasan wajah: Kulit Kuning Langsat Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi. Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink. Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi. Sawo Matang Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit. Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda. Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik seperti warna coklat atau orange. Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat akan menambah daya tarik pemakainya. Kulit Berwarna Coklat Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebi

5 Tips kesehatan mata cerah bersinar 1. Hindari Debu Dan Polusi. Bagi anda yang sering beraktivitas di jalan raya seperti tukang ojek, polisi, preman, supir angkot, kurir, dan lain sebagainya sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata jadi infeksi dan membuat mata menjadi katarak. 2. Hindari mengucek mata dengan tangan. Anda pasti tahu kalau tangan merupakan organ tubuh yang paling rawan terhadap bakteri maupun organisme lain. Jangan pula menggosok atau mengucek mata terlalu kuat terutama bila ada benda asing yang masuk ke mata. 3. Atur kebiasaan menonton TV. Lakukan di ruangan dengan pencahayaan cukup terang dan pastikan lampu berada di langit-langit, bukan di belakang TV. Sedangkan jarak aman untuk menonton TV adalah 5 x Panjang Diagonal Layar. Contohnya, untuk televisi 14 inch, jarak amannya adalah sekitar 1.75 meter. Untuk 20 inch, sekitar 2.5 meter dan seterusn

Mulai dari mana Anda mulai dengan mencegah kerutan pada kulit anda? Setiap wanita, dari awal usia 20, harus mulai menggunakan perawatan kerut, dan memiliki komprehensif anti-penuaan kulit perawatan secara rutin. Lebih awal Anda mulai, semakin baik. Banyak ahli perawatan kulit sekarang mengatakan bahwa pemeliharaan pencegahan adalah cara terbaik dari kerutan kulit pada usia empat puluhan. Tempat pertama Langkah pertama adalah menghindari teriknya  matahari langsung. Sinar UV dari matahari menyebabkan kerusakan  kulit anda lebih cepat dari apapun, dan bisa menyebabkan kanker sejak ozon banyak terpolusi. Kedua, menggabungkan dosis yang sehat makanan antioksidan alami seperti sayuran berdaun hijau  dan buah-buahan berwarna cerah untuk menghilangkan radikal bebas secara maksimum . Radikal bebas adalah nomor satu penyebab kegagalan kolagen, yang merupakan penyebab langsung keriput. Matahari juga menyebabkan produksi radikal bebas. Ketiga, memilih sistem perawatan kerut yang agr

Berhenti Merokok - nikotin meningkatkan denyut jantung dan mengkonstriksi pembuluh darah, yang keduanya akan meningkatkan tekanan darah. Garam - juga dikenal sebagai natrium, garam dapat meningkatkan tekanan darah pada orang-orang beberapa (tapi tidak semua). Periksa pada dokter Anda untuk melihat jika Anda harus mengurangi asupan garam. Stres - menjalani hidup di bawah kondisi stres dapat berkontribusi pada hipertensi. Teknik relaksasi yang dilakukan setiap hari adalah penangkal efektif. Alkohol - sayangnya tidak digolongkan sebagai teknik relaksasi, alkohol dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam tekanan darah pada beberapa orang. Pendekatan yang terbaik jika Anda khawatir tentang tekanan darah Anda adalah dengan menghindari alkohol sepenuhnya. Jika Anda dtidak dapat melakukan itu, setidaknya mengurangi asupan alkohol tidak lebih dari satu minum setiap hari untuk wanita atau dua minuman per hari untuk laki-laki. Menurunkan berat badan - jika anda dalam kon

Solusi untuk osteoporosis salahsatunya adalah dengan mengkonsumsi susu kedelai. Susu kedelai bagus untuk mengobati nyeri sendi atau osteoporosis karena mengandung isoflavon dan mampu mempertahankan kadarnya untuk mencegah keropos tulang. Isoflavon kedelai dapat memperkuat massa tulang, sedangkan senyawa genistin kedelai mempunyai efek mencegah keropos tulang lebih baik dari premarin . Pada penelitian yang dilakukan Dr John Anderson dari University of North Carolina, menemukan bahwa pada osteoporosis, kualitas masa tulang menurun atau keropos dan mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.Pada umumnya, orang dengan usia lanjut dan wanita pascamenopause, rentan dengan penyakit yang sering juga disebut dengan rematik ini. Minum Susu Banyak sekali manfaat susu bagi tubuh manusia. Mulai bayi, anak balita, hingga orangtua, semuanya membutuhkan segelas susu agar tetap sehat dan memiliki tubuh yang sehat dan prima. Selain susu sapi, ternyata susu yang terbuat dari bahan kedelai

Jenis Fashion ini begitu terkenal, bahkan memiliki itu sendiri singkatan LBD ( litte black dress). Gaun hitam atau LBD adalah salah satu item fashion yang setiap gadis harus miliki dan tergantung dalam lemari pakaiannnya. Ini adalah jenis pakaian yang Anda cukup berinvestasi dalam sekali, tapi bisa memakainya berkali-kali selama mungkin. Untuk alasan ini, itu adalah ide yang baik untuk menemukan satu gaun hitam yang cocok dan sempurna buat kamu, dan lupakan tentang harga. karena akan juga bernilai pada akhirnya. Terkenal, dan sangat stylish, dimana Chanel Gabrielle (Coco) adalah orang pertama yang memperkenalkan warna hitam sebagai warna yang modis. Versi LBD adalah sederhana, tanpa lengan baju yang disesuaikan dan berakhir di atas lutut. Desain ini diterbitkan dalam edisi 1926 dari majalah Vogue dan tetap menjadi ikon fashion untuk hari ini. LBD dapat dipakai dalam banyak cara. Memakainya dengan sepasang stiletto seksi, hitam untuk yang simple.  Akan menarik dilihat d

Rahasia #1. Wajah terasa bebas jerawat dan komedo. Ada Rahasia dari cina selatan dengan menggosok air perasan jeruk nipis langsung ke daerah yang terkena jerawat dan biarkan kering. Campuran sama bagian dari perasan jeruk nipis dan air mawar. Menerapkan lotion ini pada pagi dan malam hari dapat membantu menyembuhkan noda hitam dan membawa mencerahkan kondisi kulit wajah anda. Rahasia #2. Untuk menambah kecerahan untuk rambut Anda, menggunakan bilas lemon. Saring jus lemon segar ke dalam air dingin dan Bilas rambut Anda beberapa kali. Selesai dengan bilas dengan air dingin. Rahasia #3. Untuk sakit tenggorokan, campuran beberapa jus lemon dan madu dengan air matang. Berkumur atau minum ramuan ini rakyat. Rahasia #4. Coba untuk melembutkan siku yang kasar dengan menggosok daerah siku dengan potongan irisan jeruk nipis. Rahasia #5. Untuk membantu memutihkan dan memperkuat kuku, gosok secara teratur dengan kulit jeruk nipis kuku anda.

Dipercaya bahwa kunci untuk menurunkan berat badan adalah penghapusan makanan kaya karbohidrat, seperti pasta, nasi, kentang, roti dan sereal. Karbohidrat adalah sumber bahan bakar hanya untuk organ-organ vital, termasuk otak, sistem saraf pusat dan ginjal. Sistem pencernaan memecah karbohidrat menjadi glukosa dan pankreas mengeluarkan hormon yang disebut insulin untuk membantu memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel. Diet karbohidrat sangat rendah menjadi populer. Diet ini sering mengandung kurang dari 60g karbohidrat per hari. Prinsip dasar dari setiap diet rendah karbohidrat adalah karbohidrat yang menyebabkan kenaikan berat badan. Ini menyesatkan!!!. Anda mendapatkan berat badan jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak kalori - tidak peduli apakah mereka berasal dari karbohidrat, protein atau lemak. Pemotongan kalori adalah kunci untuk menurunkan berat badan! Diet sukses dengan berbagai perilaku sehat untuk menjaga berat badan, seperti olahraga, kontrol porsi makanan, dan

Jika anda pernah membaca novel Ahmad Tohari Ronngeng Dukuh Paruk, salah seorang tokohnya yang bernama Srintil menjadi ronggeng yang tenar pada sekitar tahun 60an, dan menjadi ronggeng karena memang sudah ditakdirkan.  Srintil adalah penari Ronggeng ,  perempuan penggoda, gerakan tariannya menjurus ke eksploitasi tubuh yang aduhai.  Penari ronggeng dianggap sebagai perempuan murahan yang mudah diajak kencan untuk melampiaskan nafsu syahwat sesaat para lelaki hidung belang.    Ronggeng adalah budaya yang hidup di daerah perbatasan jawa tengah dan jawa barat. Cerita kebobrokan masyarakat dan ronggengnya menjadi latar yang mungkin ada dalam kehidupan kita. Sejarah manusia memang kelam, banyak intrik dan  eksploitasi perempuan di berbagai bidang.  Memang seolah penguasa saat itu menciptakan situasi yang serba salah bagi penduduk lokal dalam mempertahankan stabilitas hidupnya.  Para perempuan merangkap sebagai kuli perkebunan dan partner tidur yang dibayar untuk melayani kebut

Pada tahun-tahun 2697-2595 SM, Kaisar Huang-ti Nei Ching menyusun sebuah sistem peredaran darah dan pengaturan internal yang ia dibagi menjadi dua prinsip dasar yang sangat terkenal yaitu Yin dan Yang. Kaisar menuliskan bahwa tubuh manusia adalah duplikat dari langit dan bumi, dalam suatu ritme yang dipromosikan sebagai sumber awet muda dan kesehatan. Dia mencatat temuannya ini pada salah satu karya tertulis tertua tentang penyembuhan Oriental, yang ia beri judul Pengobatan Klasik Kaisar Kuning . Dalam karya ini Kaisar mengamati bahwa rahasia awet muda dan kesehatan dapat dicapai dengan menjaga keseimbangan yang tepat antara dua elemen terpisah yin dan yang. Dia pergi jauh untuk meneliti fungsi, makanan dan kondisi yang baik yin atau yang di alam, atau kombinasi keduanya. Menjaga keseimbangan adalah rahasia awet muda dan kesehatan. Teori yin dan yang, adalah konsep yang paling mendasar dari obat tradisional Cina. Salah satu keyakinan utama adalah bahwa segala sesuatu di alam seme

Ada banyak penyebab kerontokan rambut yang berlebihan. Kemungkinan penyebab termasuk stres dan kecemasan, masalah hormonal, infeksi jamur, obat-obatan (pengencer darah, asupan yang berlebihan dari vitamin A, pil KB dan antidepresan), dan kekurangan mineral atau vitamin.Ketika kekurangan mineral atau vitamin adalah akar dari kerontokan rambut Anda, Anda hanya perlu untuk mencegah defisiensi. Mungkin itu adalah hasil pencernaan yang tidak benar, atau mungkin Anda tidak menyerap vitamin dan mineral yang diperlukan serta Anda perlu.   Kekurangan Zat Besi Salah satu penyebab paling umum kehilangan rambut pada wanita pra-menopause bukanlah hormon, namun kekurangan gizi. Kekurangan zat besi kurang umum dalam pria dan wanita pascamenopause dibandingkan pada wanita usia subur.Para peneliti Perancis, menguji dampak dari dosis harian antioksidan pada 13.000 subyek sehat, termasuk 7.886 perempuan, dan memungkinkan peneliti untuk memberikan bukti yang meyakinkan bahwa kekurangan zat besi dan

Tomat merupakan sumber makanan yang kaya senyawa tumbuhan alami yang disebut lycopenes. Senyawa anggota karotenoid dari fitonutrien telah diakui untuk manfaatnya bagi kesehatan. Lycopenes dalam tomat dapat menurunkan risiko penyakit jantung, dan beberapa studi menunjukkan dapat mencegah kanker prostat - meskipun studi terbaru menyebut ini masih dipertanyakan. Namun demikian, lycopenes merupakan sumber yang baik untuk sel-protektif antioksidan - dan jus tomat adalah salah satu sumber terbaik lycopene yang mudah didapatkan . Manfaat Besar Lycopenes pada Tomat Ketika peneliti menguji enam puluh wanita pasca-menopause dengan jus tomat, suplemen lycopene, kombinasi dari keduanya, selama empat bulan, mereka membuat beberapa pengamatan yang menarik. Para wanita yang menerima suplemen lycopene, jus tomat, atau kombinasi dari keduanya mengalami peningkatan yang signifikan dalam jumlah likopen dalam darah mereka. Yang lebih menarik adalah wanita yang minum jus tomat atau mengkonsumsi lycopen

Masalah jerawat biasanya diawali pada masa remaja terutama pada masa pubertas. Ketika jerawat muncul bisa-bisa remaja atau anda menjadi stress dan panik kemudian menggunakan berbagai macam obat kimia. Penggunaan obat jerawat berbahan kimia ini sebenarnya kurang baik karena  bahan kimia yang bisa memicu kanker kulit. Cara yang baik untuk mencegah dan mengobati jerawat yang muncul sebenarnya bisa dilakukan dengan pola hidup yang sehat, makan yang teratur, tidur yang cukup, dll. Kemudian makanlah sayur-sayuran atau buah-buahan yang kaya akan Vitamin C. Buah-buahan bisa juga digunakan untuk masker wajah. Kulit wajah akan punya PH bersifat basa saat berjerawat, sehingga lebih banyak karena bakteri "Propionibacterium Acne" yang ada di wajah anda subur dan  menyebabkan jerawat anda menjadi. Untuk menghilangkan jerawat ini bisa anda lakukan dengan merubah PH menjadi bersifat asam. Untuk merubahnya tersebut, anda cukup mengkonsumsi sayuran dan buah yang banyak menga

Penyakit Pikun atau mudah lupa, biasanya terjadi pada orang yang sudah berusia lanjut. Tetapi di masa sekarang ini, Gejala Pikun tidak hanya dialami oleh orang yang sudah tua saja tetapi orang yang masih dalam masa remaja juga banyak yang mengalami gejala kepikunan. Untuk mengatasi gejala kepikunan alternatif pengobatannya bisa menggunakan internet. Yaa...dengan internet masalah dan topik apapun bisa anda cari melalui internet. Alhasil, internet memiliki dampak positif untuk kesehatan otak kita. Internet dapat memperbaiki fungsi otak kita untuk mencegah terjadinya kepikunan. Dengan anda melakukan browsing di internet, otak anda akan bekerja lebih aktif. Karena dengan membuka internet otak anda dipaksa untuk melakukan pemikiran yang lebih rumit dari biasanya. Dan ini sangat baik dilakukan oleh orang yang mengalami masalah kepikunan baik yang masih remaja ataupun yang sudah lanjut usia. Internet memiliki segudang pengetahuan yang mungkin belum kita tahu sebelu

Apakah tandanya bahwa seorang wanita hamil, tentu saja paling mudah dibuktikan dan dilihat dengan uji tes kehamilan. Tapi kita bisa menduga – atau berharap – bahwa sedang hamil, bahkan sebelum menstruasi terlambat, bila ada mengalami satu atau lebih tanda atau gejala kehamilan. Tanda-tanda yang dapat dilihat dan dirasakan pada minggu-minggu pertama setelah anda mulai hamil antara lain: Payudara atau putting yang nyeri, bengkak Salah satu perubahan fisik yang dialami saat kehamilan adalah perubahan pada payudara. Payudara anda akan terasa berat, sakit atau nyeri bila dipegang. Atau bisa juga terasa lebih penuh Dan lebih berat. Pada dua minggu pertama setelah kehamilan dimulai, payudara anda mulai membesar dan berubah sebagai persiapan untuk memproduksi susu. Penyebab utama dari perubahan ini adalah meningkatnya produksi hormon esterogen Dan progesteron. Perubahan pada payudara anda akan terlihat lebih jelas apabila anda baru pertama kali hamil. Kelelahan yang sangat Banyak perempua

Berikut adalah beberapa masker untuk membantu mengobati dan mencegah berbagai masalah kulit . Masker ini sangat mudah karena  bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur anda: 1 . Masker Mentimun Masker ini cocok untuk kulit kering . Campurkan mentimun kecil dengan secangkir gandum dan satu sendok makan yoghurt . Lalu oleskan ke lapisan kulit dan biarkan selama 30 menit . Kemudian cuci dengan air hangat dan biarkan kering . 2 . masker Madu Oleskan tipis-tipis madu ke kulit lembab dan tetap seperti itu selama lima menit . Memperlambat dan gunakan air hangat untuk membersihkannya . Kemudian dengan air dingin dan kemudian gunakan handuk jika masih terkesan lengket . Untuk Masker Kecantikan Wajah Alami! 3 . Masker pisang Tempelkan  pisang masak yang sudah dihaluskan ke permukaan dengan wajah tipis-tipis. Diamkan selama 10 menit kemudian dibilas dengan air hangat dan keringkan . Kulit akan terasa lembut dan halus . 4

Menyemprotkan parfum saat akan menghadiri acara yang penting akan membuat kita terasa harum dan segar.  Selain menambah aroma menyegarkan, penggunaan parfum telah menjadi kebiasaan dan tidak bisa kita meninggalkannya begitu saja . Tetapi jika salah dalam cara penggunaan, itu akan membuat suasana menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas Anda. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang bagaimana menggunakan parfum. - Sesuaikan dengan body lotion Lebih baik untuk menyesuaikan aroma parfum lotion tubuh dengan keharuman yang tidak sebaliknya. Ahli kecantikan merekomendasikan menggunakan body lotion sebelum menggunakan parfum tubuh karena dapat mengurangi aroma parfum. - Semprotkan parfum pada kulit Pada jenis tertentu parfum ketika disemprotkan ke pakaian akan meninggalkan noda, karena itu Anda sebaiknya menyemprotkan parfum pada kulit. - Semprotkan parfum pada bagian tubuh yang tepat Untuk parfum bertahan lebih lama, Anda harus menyemprotk

Saat ini tomcat tidak hanya menghuni pesawahan tapi bisa saja ada di rumah anda.  Tomcat bisa saja menyerang anda dan mungkin anda tidak sadar telah terkena racun tomcat, gejalanya kulit menjadi panas seperti terbakar dan gatal.  Jika sudah terkena racun tomcat, pengobatannya bisa menggunakan beberapa alternatif seperti: 1. salep antiradang seperti hidrokortisone, atau deksametason, 2. madu yang dioleskan di permukaan luka atau dibalutkan dengan perban. 3. Propolis dengan dioleskan yang dapat membantu penyembuhan dengan cepat pada kasus ini. 4. Minyak goreng dicampur garam kemudian dioleskan pada kulit yang melepuh.  Umumnya penyembuhan pada kasus tanpa infeksi sekunder berkisar antara beberapa hari sampai sekitar seminggu. 

Tas sangat penting bagi perempuan untuk menyatakan diri mereka dan pernyataan mode. Tapi sekarang  ini kebanyakan wanita jauh lebih peduli tentang tren fashion terbaru dan gaya terkini saat memilih tas apalagi yang mahal dan bermerek. Ini mungkin salah satu kesalahan paling umum yang mereka buat.   Sebenarnya penting dari tas bukanlah gaya , mahal, bermerk, atau desain terbaru. Berikut adalah tiga tips dasar untuk membantu Anda dalam memilih tas yang terbaik. 1. Pilih tas yang tepat yang sesuai dengan sosok Anda Ketika memilih tas, hal yang paling penting adalah untuk mempertimbangkan apa ukuran dan gaya akan bekerja terbaik dengan sosok Anda.  Tidak peduli seberapa modis atau gaya tas, tidak akan ada gunanya bagimu jika tidak sesuai dengan sosok Anda. Sebagai contoh, seorang wanita pendek dan mungil yang cocok untuk tas kecil seperti tas besar akan membuat Anda terlihat lebih kecil. Di sisi lain, sebuah tas kecil tidak setuju dengan wanita yang agak besar. Jika Anda tidak tahu a

Otak adalah organ tubuh kita yang sangat penting dimana semua informasi disimpan dan diolah oleh otak kita.  Apabila otak tidak mendapat asupan gizi yang baik tentu saja performanya akan menurun.  Bila kita biasa tidak fokus dalam mengerjakan sesuatu, atau kemampuan memri otak turun, bisa saja disebabkan karena otak tidak mendapatkan cukup gizi. Berikut beberapa makanan yang mengandung gizi yang baik untuk otak kita. 1. Kerang atau Tiram Berbahagialah anda yang suka dengan kerang dan tidak alergi kerenanya.  Penelitian telah menunjukkan bahwa tiram sangat bermanfaat untuk otak anda. Tiram kaya akan mineral seng serta zat besi, yang sangat membantu anda untuk menjaga pikiran tetap tajam dan meningkatkan kemampuan anda untuk mengingat informasi dengan mudah. Seng dan besi telah dikaitkan dengan kemampuan otak untuk tetap fokus dan mengingat informasi. Kurangnya seng dan besi dapat mengakibatkan penyimpangan memori, konsentrasi yang buruk dan tentu saja penyakit lain di seluruh tubuh.

Pada waktu hamil biasanya wanita akan mengalami rasa mual-mual dan muntah.  Rasa mual dan muntah biasa terjadi pada saat awal kehamilan. Walaupun tidak semua wanita hamil mengalaminya namun dari data riset menunjukkan bahwa lebih dari 90 persen wanita mengalami hal tersebut. Rasa mual dan muntah-muntah biasa terjadi pada 3 bulan pertama masa kehamilan. Bagi anda yang bekerja di kantor ini dapat mengganggu aktivitas anda sehari-hari. Beberapa cara ini bisa anda lakukan untuk mengurangi rasa mual dan muntah yang terjadi pada anda yang sedang hamil: Konsumsi Gizi Yang Seimbang. Sebaiknya anda konsumsi karbohidrat dan protein yang memiliki kadar tinggi. Jangan lupa juga untuk konsumsi buah dan sayuran, sebaiknya anda makan sedikit saja tetapi dilakukan sering. Hal ini dapat mencegah anda kekurangan gula darah yang ada dalam tubuh anda. Minimalkan Gerakan Tubuh Anda. Jangan terlalu terburu-buru setiap anda melakukan aktifitas apalagi pada saat anda bangun pagi. Gerakan badan anda pe

Langkah Mengecilkan Perut Buncit 1. Konsumsi Makanan Berserat. Serat merupakan bahan yang penting dalam berdiet, untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan pembuncitan perut, konsumsilah serat dalam buah-buahan yang memiliki banyak kandungan air seperti seperti apel dan pear. 2. Air Putih. Minum air putih banyak dapat menjamin fungsi empedu lebiuh efektif untuk mengeluarkan dan memproses sampah yang ada dalam perut. merubah konsumsi air putih dalam berdiet tidaklah bagus karena banyak bahan makanan yang susah di cerna dan dapat menyebabkan perut buncit. 3. Berolahraga Secara Teratur dan Rutin. Mungkin bagian ini adalah yang terpenting karena apapun usaha anda untuk mengecilkan perut tanpa melakukan olahraga secara teratur, akan terbuang percuma. pasalnya olahraga yang tepat mampu membakar kalori dan lemak yang ada dalam tubuh, salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan adalah dengan berjalan, Dengan berjalan, maka penumpukan lemak di perut, akan

Kemangi tentunya tidak asing lagi bagi anda.  sayuran penyedap ini ternyata banyak mengandung khasiat yang menyehatkan tubuh kita.  Kemangi kaya akan betakaroten dan magnesium, dan mineral penting yang berfungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan jantung. Aroma wangi daun kemangi memang mengundang selera makan. Wajar saja jika orangpun mengkonsumsi daun ini sebagai lalapan mentah, campuran pepes, karedok atau woku dari manado. Selain melezatkan hidangan, daun kemangi mengandung senyawa arginine yang terbukti mampu memperkuat masa hidup sperma, mencegah kemandulan dan menurunkan gula darah. Kemangi juga mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan estrogen.  Daun kemangi yang biasanya dijadikan lalapan bersama sambel, daun kubis serta irisan mentimun ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan. Karena daun kemangi memiliki manfaat yang baik untuk kita, sehingga jangan abaikan daun kemangi yang biasanya jadi pelengkap lalapan saja. Daun kemang

Saat ini seni batik tidak hanya monoton dengan motif-motif tradisional saja. Sekarang banyak dilihat anak-anak muda yang tampil trendy dengan baju batik dengan logo tim-tim bola kesayangan mereka. Batik sebagai seni warisan budaya bangsa ternyata bisa berpadu serasi dengan seni mengolah bola kaki. Tentu saja para penjual menyebutkan dengan nama tim bola sebagai nama dagangnya. Ada batik Barca, batik madrid, batik juventus, batik MU, batik Milan bahkan ada juga batik PSSI atau batik persija.  Adanya kreativitas ini turut melambungkan kegemaran memaka baju batik pada kalangan remaja. Pemasaran batik bola ini pun tidak kalah canggihnya tetapi sudah memakai media online seperti facebook , BBM atau website.  Tak urung facebook kita juga dipenuhi jualan batik bola oleh teman-teman kita yang mungkin tidak kita kenal dengan baik. Jika anda penggemar tim sepakbola tertentu, sudah pasti akan tertarik membeli dan memakainya sebagai simbol dukungan untuk tim bola anda. Ayo dukung sepakbola kit

Tikus mungkin sudah menjadi bagian dari rumah kita, dan sangat sulit sekali untuk mengusirnya.  Apalagi kalau sudah lapar sabun dikamar mandi pun tidak luput digerogoti tikus.  Biar pun sudah di pasang dengan jebakan, lem tikus ataupun dikasih racun tikus tidak juga si tikus hilang dari rumah kita.  Mungkin racun tikus adalah solusi yang jitu untuk membunuh tikus tapi rasa jijik saat lihat tikus yang sudah mati bisa jadi membuat kita enggan menggunakan racun tikus.  Biarpun di film-film kartun tikus tampak lucu dan menggemaskan namun di kehidupan nyata sangatlah menjengkelkan. Lalu adakah cara mengusir tikus secara alami tanpa harus memelihara kucing? Ternyata ada cara jitu untuk mengusir tikus dari rumah kita. Caranya, taburkan bubuk lada hitam atau lada putih atau juga disebut merica ruangan yang sering di kunjungi tikus seperti di dapur. Tikus tidak menyukai aroma dan rasa pedas yang dikeluarkan oleh lada atau merica. Jadi cara ini akan lebih efektif untuk mengusir si tikus ja

Mungkin anda pernah menyimpan pakaian di lemari dan karena lama tidak di buka pakaian anda malah berjamur alias ada totol-totl putihnya. Yaa karena udara lembab dalam almari kita menyebabkan jamur mudah datang dan membuat pakaian bersih ini harus dicuci ulang. Untuk mencegah jamur dalam lemari bisa dicoba cara-cara berikut: 1.     Lapisi permukaan dinding lemari anda : a.     Untuk lemari kayu, dapat dilapisi dengan melamin yang bisa dibeli di toko bangunan terdekat. b.     Untuk lapisan melamin bisa dengan cara pakai kuas atau menyemprotkannya c.   Ulangi pelapisan melamin setelah kering sampai beberapa kali. 2.     Kurangi kelembaban :   letakkan arang kayu yang telah dibungkus dengan kain di dalam lemari anda. Arang ini sebagai pengganti silika gel yang akan menyerap udara lembab.Jika ada silika gel akan lebih baik lagi, silika gel bisa di beli di apotik.   Dengan cara tersebut mudah-mudahan jamur tidak lagi menempel pada pakaian anda.